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野菜不足の解消のために
野菜不足、子供が野菜を食べない、外食が多い、こんなことに思い当たりませんか?野菜の摂取目標量は350g以上です。しかしどの世代でも不足しており、なんと30代では40%も不足しています。野菜にはビタミンやミネラルが含まれており、健康維持をサポートしてくれます。野菜を食べなくちゃと思っても、外食が続いた...
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偏った食生活の改善に
忙しい毎日、どうしても偏った食生活になり野菜が不足しがちになってしまいます。ひとてまいはそんな悩みを解決してくれるのがとてもありがたいと思います。特にビタミンEやビタミンB1、B6など若さや生き生きとした体を保つ栄養素ががたっぷり含まれているのが、ひとてまいの魅力です。さらにそうしたビタミンや食物繊...
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